６月の予約状況 空き状況

６月の予約状況（5/30現在）

空きのあるところは、単発参加も可。
詳しくはお問い合わせください。

6/1 梅雨の薬膳　満席　春の薬膳はこんなの　
6/2 梅雨の薬膳　1席あり
6/3 一汁二菜　基本１－２　2席あり　デトックスになる和食５品
6/4 一汁二菜　基本２－３　満席　ローフード＆マクロビ巻き寿司＆冷汁２種
6/4 PM　歯医者さんによる歯のお話会　満席
6/5 一汁二菜　基本１－３　満席

6/8 正食協会認定　中級クラス　会員のみですが、体験参加可
6/8 夜　中級クラス　満席
6/9 中級クラス　満席
6/10 初級クラス　満席
6/11 中級クラス　満席
6/12 初級クラス　満席

6/15 一汁二菜　基本２－４　２名あり　陰陽を深く学びます。本当の葛餅などをつくります
6/16 薬膳　梅雨　残１名満席
6/17 一汁二菜　基本１－３　満席
6/18 一汁二菜　基本２－４　２席あり　陰陽を深く学びます。本当の葛餅などをつくります
6/19 一汁二菜　基本１－４　２席あり

6/22 薬膳　夏　満席
6/23 薬膳　夏　満席
6/24 一汁二菜　基本１－４ 満席　
6/25 薬膳　夏　満席
6/26 一汁二菜　基本１－５　１席あり

☆梅雨の薬膳は７品！

身体の中の湿気と外の湿気がシンクロすると、、
重だるさ、頭痛、やる気がおきない、だるい、ひどくなるとアトピーやリウマチなどを誘発します。
東洋医学的にみた湿気のメカニズム、身体の中の湿気を払うにはどうしたらいいか、
その食材と料理をお伝えします。定番香港スイーツをヘルシーに作る方法もお伝えします(^^)

テーマ「湿気を払い　胃腸を整え、気を作り出せるからだごはん」
香港だからこそ手に入り安い、薬膳素材の使い方もご紹介。

忙しい教室ですが、皆さんで協力して作っていきましょう！