冬の薬膳 アンチエイジング腎の養生&風邪対策 追加日決定!
薬膳にご興味ある方、香港で買える薬膳食材などもお伝えします。
☆冬の養生薬膳 アンチエイジングの腎を養う &食べ物で風邪対策

麦門冬や蟲草花、蓮子、黒木耳、黒豆、山薬、百合根などの薬膳食材をたっぷり使った冬の養生料理です。
冬の養生アンチエイジングの腎のお話と、黒&蓮根がいっぱい食べられる料理です。
潤うお料理なので陰虚の人、乾燥、枯れ気味の人におすすめです(^^)
マクロビオティックの風邪の手当法と盛りだくさんにご紹介いたします。
大根や蓮根だけで、お子さまやダンナさまが高熱がでた!胃腸風邪に!の時に知っておくと便利です。

追加日決定 募集中
1/28 水AM9:50 ただし5名以上で開催(1/25までに集まらない場合未開催となります)
お粥と薬膳食材、梅醤番茶のお持ち帰りつき
1/20 火 AM9:50満席
1/21 水 AM9:50満席
1/22 木 AM9:50満席
1/23 金 AM9:50 満席
1/24 土 PM2 満席
1/26 月 AM9:50満席
☆陰陽五行講座(座学)
定員に達したため締め切りました。次回は4月です。
☆一汁二菜クラス(基本のマクロビオティック料理)
定員に達したため締め切りました。次回は4月です。
途中の回からの参加は空きがあるところは受付中です。
カラダとココロと食を考える
キレイ&自然治癒力を引き出すための教室
薬膳&マクロビオティック&RAWFOOD

自分と大切な家族の体調に応じて、
食べるもの&調理法を選ぶことが
できるようになることを目標にしています。
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